زندگی خود را دوباره بیافرینید

از این کتاب به عنوان تراپیست استفاده کنید اگه درگیر مشکل هستین ولی تراپیستی ندارین

این کتاب درباره‌ی تله‌های زندگی و عادات رفتاری که از کودکی در ما ایجاد شده و باعث بروز مشکلاتی در بزرگسالی شده هست و باعث میشه خیلی از مشکلاتتون که ریشه در گذشته دارن رو حل کنید و زندگی شادتر و بهتری رو تجربه کنید.

این کتاب با وجود اینکه در حوزه‌ی روان‌شناسی و شناخت‌درمانی قرار داره ولی برای همه‌ی مخاطبان از پیر تا جوان مناسبه مخصوصا برای هر کسی که می‌خواد زندگی خودش رو تغییر بده مناسبه شما می‌تونید با خواندن این کتاب در تمام مراحل زندگی پیشرفت کنید.

این کتاب روانشناسی بالینی هست ولی به زبان ساده و روان نوشته شده تا فهمش براتون آسون باشه و روی زندگیتون تاثیر بزاره.

اسم کتاب: 📚زندگی خود را دوباره بیافرینید

نویسنده : ✍️جف ری یانگ، ژانت کل وسکو