نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
۲۱۰٫۰۰۰تومان
اگه بقیه به راحتی میتونن عصبانی یا بهم ریخته‌ت کنن این کتاب مخصوص شماست...
این کتاب بهمون آموزش میده که چطور مقابل افرادی که عصبانیمون میکنن خودمون رو کنترل کنیم و آرامشمون رو حفظ کنیم. درواقع هدف اصلی نویسنده کاستن از ناراحتی‌های ذهنی و عاطفی ما هست.
با خوندن این کتاب و عمل کردن به تمرینات جالبش مطمعنم همه از تغییرت تعجب میکنن.
اسم کتاب: 📚 نمی‌گذارم دیگران اعصابم را به هم بریزند
نویسنده : ✍️آلبرت الیس و آرتور لانگ
مترجم : 🤝 زهرا حسینی
انتشارات :یوشیتا
تعداد صفحات: ۱۹۲
دیدگاه کاربران
دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است
فروشگاه ساخته شده با سازیتو