١٠١ راه برای کاهش استرس
۱۵۸٫۰۰۰۸۰٫۰۰۰تومان
اگر سلامت روان برات مهمه این کتاب برای توعه
کارولین لیف، عصب شناس و نویسنده کتاب های پرفروش، در این کتاب عملی، 101 راهکار ساده و علمی برای کاهش استرس ارایه می کند تا بتوانید ذهن، خلق و سلامت روان خود را تقویت کنید. با این راهبردهای ساده برای خود مراقبت ذهنی، می توانید روش تفکر و زندگی تان را تغییر دهید.
اگر استرس های روزانه به شدت اذیتت میکنه حتما این کتاب بخون
کتاب ۱۰۱ راه برای کاهش استرس
اثر کارولین لیف
ترجمه شده توسط فرزانه کریمی
۱۱۰ صفحه کاغذ بالک
دیدگاه کاربران
دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است
فروشگاه ساخته شده با سازیتو